Daniel James Brown: The Boys in the Boat

Esse livro é ótimo pra fazer a gente entrar no clima das Olimpíadas. E ele é bem próximo ao meu coração porque conta a história desses 9 meninos de Seattle, a cidade onde moro aqui nos Estados Unidos. Eles faziam parte do time de rowing da Universidade de Washington e ganharam o ouro nas Olimpíadas de Berlim, deixando o Hitler na varanda a ver barquinhos... literalmente.

Seattle fica no noroeste dos Estados Unidos - sim, bem longe de Miami - e não tem um grande histórico no mundo dos esportes. A cidade hoje é famosa por muitos motivos diferentes, mas historicamente falando, é mais conhecida pela fama musical. Então veja bem, esse são os verdadeiros heróis do esporte Seattlense!

O autor do livro faz um retrato claro da era da Depressão, contrastando sonhos e crise econômica. Ele fez mesmo o dever de casa, o livro é super bem escrito e você vai terminá-lo rapidinho. Mas o centro da atenção é mesmo o barco, e claro, a vitória desapontando os olhos de supremacia da Alemanha nazista. Tem um pouquinho de romance também, pra equilibrar. O nome da mocinha é Joyce.

Eu aprendi que o nome do esporte de rowing chama crew! Eu achava que era tudo rowing. Grudei um amor por tudo isso que até já procurei aulas de rowing no mesmo lago que eles treinavam! O Lake Washington! Adoro uma história de pessoas que nasceram sem privilégios e saem vencendo na vida por aí. Então, fica a dica. E o trailer do livro. E umas fotinhas do lago.











Oh baby! (hora da soneca)

Cada mãe tem uma preferência em como colocar um bebê para dormir. Algumas colocam direto no berço e outras usam um bassinet no quarto delas para facilitar o processo de acordar e dar mama pela madrugada - pelos primeiros meses. Mas em uma coisa, todas concordam, um bebê que dorme bem é um bebê feliz! Então vamos aos essenciais!

Bassinet

Eu acho inteligente usar um Pack n Play que você com certeza vai utilizar depois dessa fase dos primeiros meses. É importante comprar um colchãozinho e o lençol. Essa solução é a mais prática a longo termo, porém não é a única. Você pode ter um Moses Basket que é mais portátil e me parece que o bebê fica mais confortável.

Berço

É uma escolha baseada em estética e em quanto você pretende gastar. Eu acho esse aqui lindo - e a melhor parte é que ele vira cama, veja as fotos! Então é um investimento que vale a pena a longo prazo.

Roupa de cama

A maioria dos crib sets já vem com o fitted sheet, crib skirt, bumper e com o blanket - infelizmente eu me bato pra traduzir para português essas coisas de criança. De tudo o que vem num set, o que você precisa é um bom fitted sheet, o resto é mais decorativo.

Para aquelas noites molhadas, um desses aqui salva o colchão. Ah, e não precisa gastar mais de $100 no colchão. Pode dar uma olhada geral na Amazon, mas esse me parece uma ótima opção.

Swaddle Blankets

Muitos bebês dormem melhor quando eles são swaddled já que eles sentem um aconchego parecido com o que estavam acostumados dentro da barriga. E essa técnica também evita que eles acordem devido aos bracinhos em movimento. Se você comprar alguns Aden + anais  pode usar para várias coisas, não apenas para swaddle. Pode cobrir o peito na hora que tiver amamentando, CASO QUEIRA. Pode usar pra proteger o bebê de muita luz, sobre o carrinho. Ou pode usar também pra proteger sua roupa daquele momento regurgitação.

Se ficar com preguiça de fazer o swaddle manual, pode também comprar o que já vem pronto. Ou se você preferir uma opção em que o bebê tenha mais controle dos braços, pode optar por esse aqui. Ou você pode comprar os dois e usar um como a transição do outro, até porque esse segundo você ainda tem como usar deixando os bracinhos livres.

Glider

Até você ter o seu bebê, você não vai saber qual a sua posição preferida para amamentá-lo nem por quanto tempo você vai fazer isso. Mas acho que toda mamãe merece uma cadeira de balanço bem confortável com um ottoman para apoiar o pé.

Sound Machine

Não compre uma para decorar o quarto do bebê, e sim uma que fique ligada a noite toda - ou pelo menos tenha essa função - muitas auto desligam depois de 45 minutos. Você pode colocar só no white noise e pode usar tanto pra naps quanto para noite. Eu não conheço uma melhor do que essa da Graco.

Baby Carrier

Enquanto o bebê tá bem pequeno e é melhor que ele esteja virado pra você, esse é o meu favorito. A maioria dos bebês cochilam rapidinho nesse... haha, então depois de uns meses ele é o melhor para passear antes da nap da tarde. Pra quem não curte ou não tem muita facilidade enrolando aquele pano pelo corpo, vai com esse clássico mesmo.

Agora, depois que o bebê pode ficar de frente, a preocupação maior é com as suas costas. Eu nunca vi um mais confortável do que esse da Stokke - você pode usar na frente com o bebê virado pra você ou para a rua, e também pode usar nas costas. O preço é mais salgado, mas vale a pena.

Rockers and Swings

Uma opção mais cara porém mais futurística.
Uma opção menos cara porém com mais entretenimento.

Bico

Eu sou da opinião de que usar ou não bico depende mais do bebê do que da mãe. Dessa forma, melhor ter alguns. Eu gosto desse Vital baby que vem com a capinha pra quando o bebê está menor. Muitos bebês só começam a chupar bico depois dos 6 meses ou quando os dentinhos começam a coçar. Para essa fase, o soothie deve funcionar melhor do que o bico regular.

Baby Monitor

Toda hora aparece um melhor e que faz mais coisas! Esse Motorola no entanto tem tudo o que você precisa. Tela grande, visão noturna, microfone e dá pra saber a temperatura do quarto.

Livros

Health Sleep Habits, Healthy Child + Eat Sleep Poop - vários métodos diferentes em cada livro.

Agora vamos ver se recebemos mais dicas de outras mamães... e aí é só adicionar na lista do baby shower!



Oh Cochella - what a magical place you are.

Eu sempre fui influenciada por letras de músicas e ritmos musicais dos tipos mais variados. Sou dessas que tem playlist pra cada viagem, pra acordar, pra correr, pra chorar e pra trabalhar. Ir ao Coachella pra mim é feito tirar um tempo para sentir as mil emoções que a música me traz, só que de um ângulo diferente, é o avesso do meu fone de ouvido.

Dica 1 - Vá pela música! Assim que sair o lineup, faça uma lista de tudo o que você quer curtir. É o dever de casa mais gostoso que existe. Os meus artistas favoritos desse ano foram Of Monsters and Men, Borns, Ellie Goulding (que anda um pouco mais pop do que eu gostaria - mas tem uma presença de palco incrível), James Bay, Chvrches, Disclosure e claro, o clássico, Guns N’ roses. E pra fechar o festival, Edward Sharpe & The Magnetic Zeros (minha maior descoberta), Alessia Cara, Sia (show do ano!) e Calvin Harris.


Uma das coisas que faz o Coachella ser um festival tão único, é o local. No meio do deserto, na Califórnia. Pra alguém que mora em Washington e enfrentou um inverno frio-cinza-chuvoso, a idéia de dirigir pelo quentinho do deserto de janelas abertas... é um sonho!

Dica 2 - O festival começa na sexta e dura até o domingo. Eu recomendo chegar no dia anterior e já acordar em Palm Springs. Você pode voar pro aeroporto de LA ou para o aeroporto de Palm Springs. Se tiver tempo e dinheiro extra pra alugar um carro, vá para LA. Pra quem vem do Brasil, dá até pra chegar uns 2 dias antes e aproveitar LA, Venice e Santa Monica. Se a ideia é reduzir os custos, não alugar carro e economizar tempo, pegue o voo pra Palm Springs. Ah, e planeje voltar na segunda. Geralmente o show mais esperado do festival é no domingo a noite, o transito é complexo quando o festival acaba e vc merece tomar um banho e ter uma boa noite de sono antes de viajar!


Eu amo registrar tudo o que que mostra a essência de passar uns dias no meio do deserto. Meu objetivo sempre é sentir o cheiro da California e o espirito de liberdade do Coachella através de cada foto. Ajuda nos dias em que a chuva não para lá fora e eu estou sem férias há meses!

Dica 3 - Gaste um pouco de tempo e criatividade pensando no que vai vestir. Não necessariamente gaste dinheiro. Eu sempre procuro sair um pouco da minha zona de conforto fashion. Esse ano escolhi ir um pouco Cali-boho no primeiro dia, lembrando os meus dias de faculdade. No segundo, tentei uma vibe mais gótica suave. E no terceiro, queria algo que me remetesse ao verão do Brasil. Tudo de roupa que eu usei eu já tinha no meu guarda roupa - comprei apenas alguns acessórios (por exemplo, esse colar logo abaixo). Lembre que vc está indo pro deserto e tem muita poeira… não vai investir seus reais em algo que talvez pareça velho ou manche depois da primeira vestida. Ah! Também não esqueça que no deserto é super quente durante o dia mas faz frio quando anoitece. 



Quando o sol se põe é um verdadeiro espetáculo de cores. Beleza daquelas que faz a gente parar por uns minutos, olhar ao redor e pensar… life is SO good. A vida é mesmo muito boa!! Eu espero que você também tenha a chance de participar dessa festa ano que vem! Vamos todos juntos!! Besos

Washington DC



Quando você decide viajar para a capital de um país, já sabe que a sua viagem vai ser recheada de história, prédios governamentais e museus. Em DC tem muita parada obrigatória.


Visite o United States Capitol Building. Experimente o chili do Bens Chili Bowl. Passe o dia conhecendo os Smithsonian Museums, todos com entrada gratuita. 


Para balançar o esqueleto, Adams Morgan (18th Street) - é lá que está o fervo, vá pelas 11pm. Antes disso, salve um pouco do seu tempo para dar um voltinha no National Mall.


 Brinque de ser um espião no International Spy Museum. Visite o Holocaust Memorial Museum, é intenso. Se quiser fazer umas compras, vale a pena ir para Georgetown.


Confira a maior coleção de Shakespeare do mundo na Folger Shakespeare Library. Visite o Lincoln Memorial. Dê uma volta no Eastern Market, é a feira mais antiga da cidade.


Veja os documentos que formaram os Estados Unidos no National Archives - é lá que fica a Constituição e o Bill of Rights. Passe também no World War II Memorial. 



DC é uma das cidades mais visitadas nos EUA, e eu sei que tem muito mais para se ver! Não foi dessa vez que eu encontrei o Obama... mas quem sabe na próxima, né...